پاکسازى اخلاط چهارگانه‏

پاکسازى اخلاط چهارگانه‏

اخلاط چهارگانه یعنی پاکسازی بدن از سودا , صفرا , بلغم و دم سوخته یا فاسد
جهت پاکسازی بدن از اخلاط چهارگانه از نسخه زیر استفاده کنید:
۱- هر روز صبح ناشتا ۳ قاشق غذاخورى ترنجبین را در ۵/ ۱ لیوان آب‏جوش حل کنید، صاف کنید و آن را داغ‏ داغ روى ۳ قاشق غذاخورى خاکشیر که از قبل تمیز کرده‏ اید بریزید و بجاى صبحانه میل کنید تا ظهر چیزى نخورید مگر کمپوت و آب کمپوت.

– بجاى ترنجبین مى ‏توانید هر روز صبح ناشتا سه قاشق غذاخورى خاکشیر تمیز شده در یک لیوان شربت سکنجبین مخلوط کرده بجاى صبحانه میل کنید.

۲- ظهرها یک روز در میان سوپ گشنیز میل کنید که با مواد زیر پخته شده باشد.

– سبزى گشنیز با اسفناج یا برگ چغندر و عدس و کمى برنج و ماهیچه گوسفند یا مرغ بدون چربى و آلوى بخارا یا آلوچه‏

روز بعد سوپ فصل میل کنید که از سبزیهاى موجود در همان فصل ترکیب و پخته شده باشد:
چیزهایى مانند کرفس، کدو، ریواس، کنگر، کلم، کلم‏سنگ، گل‏کلم، شلغم، با ماهیچه گوسفند بدون چربى با ترشى آب‏لیمو یا آب‏غوره یا آب انار، پخته و میل شود.
۳- شبها شام کته گشنیز با کاهو و سکنجبین و در صورت تمایل کمى گوشت مرغ آب‏پز میل کنید.

همزمان با مصرف ترنجبین و خاکشیر صبح ناشتا، بعد از ناهار و شام مسهل عام میل کنید.

منبع:
موسوى، محمد، مجموعه پیک شفا، ۱۲جلد، کانون پژوهش – اصفهان، چاپ: دوم، ۱۳۸۸ ه.ش.