تقویت عضلات مچ دست | بانک مقالات فارسی
صفحه اصلی پرسش و پاسخ پشتیبانی تماس با ما

پاورپوینت حرکات دست در شنای پروانه

تقویت عضلات مچ دست دانلود پاورپوینت حرکات دست در شنای پروانه PowerPoint Butterfly Swim ppt چکیده محتوای فایل ورود دست به آب (Entry ) و کشش دست به بیرون ( Out Sweep) این مرحله با ورود دست به آب آغاز می گردد و در واقع ابتدای شروع پیشروی شناگر است.دست در جلوی سر قرار گرفته و فاصله دو دست حدود 15 تا 20 سانتی متر از یکدیگر است... فهرست شرح مراحل حرکت دست پروانه تمرینات قدرتی برای دست پروانه تجزیه و تحلیل حرکت پای پروانه بازویی قدامی بازوی زند اعلائی عضله سوئز خاصره ای عضله کف پایی نیم غشایی دو سررانی کستونده پهن تقویت عضلات مچ دست تقویت عضلات فلکسور آرنج تقویت عضلات ساعد تقویت عضلات کتف تقویت عضلات شانه تقویت عضلات ران و...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید