صفحه اصلی پرسش و پاسخ پشتیبانی تماس با ما

پاورپوینت تاثیر ورزش و آمادگی جسمانی بر سلامت

مقاله تاثیر ورزش بر سلامت روان دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش و آمادگی جسمانی بر سلامت ppt آمادگی جسمانی سه اولویت اصلی اصلاح شیوه های زندگی * فعالیت جسمانی منظم * تغذیه مناسب * کنترل استرس تاثیر ورزش بر سلامت پیشگیری از بیماریها و ناتوانی ها * ورزش دوره بیماریها راکوتاه و استعداد ابتلا به آنها راکاهش می دهد * کمتر بیمارشده و زودتر بهبود می یابیم * از اوقات فراغت بیشتر لذت می بریم انجام کارموثرتر با کیفیت بهتر * یاری درعملکرد ایمن وبرخورد با موارد اضطراری و غیرمنتظره * پایه ای برای فعالیت های ذهنی خلاق و پویا بیماری های ناشی از کم تحرکی بیماری های قلبی ، عروقی و سکته های قلبی ومغزی * افزایش چربی خون * افزایش فشارخون * بیماری قند * اضافه وزن و چاقی و بیماریهای ناشی ازآن * پوکی استخوان زودرس * کمردردها ، دردهای زانو * گردن دردها * انواع آرتروزها * ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید

مقاله تعیین ارتباط بین سلامت روان و شیوه‌های مدارا در دانشجویان جدید الورود دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

مقاله تاثیر ورزش بر سلامت روان دانلود مقاله تعیین ارتباط بین سلامت روان و شیوه‌های مدارا در دانشجویان جدید الورود دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی «چکیده» سابقه و هدف: سلامت روان از موضوعات بحث‌انگیز در روانپزشکی است. از جمله عوامل مرتبط با آن توانایی مدارای افراد با تغییرات و استرس‌ها می‌باشد. این پژوهش با هدف بررسی سلامت روان و شیوه‌های مدارا در دانشجویان جدید الورود (مهرماه ۸۳) دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام پذیرفت. مواد و روشها: این پژوهش بر روی ۲۴۹ نفر از دانشجویان پنج دانشکده دندانپزشکی، پزشکی، پرستاری و مامایی، تغذیه و توانبخشی به شیوه مقطعی و با استفاده از پرسشنامه‌های سلامت عمومی ۲۸ سؤالی (GHQ-2-8)، پرسشنامه مدارای بلینگز و موس و یک پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک انجام و با شیوه‌های آماری کای‌دو و T-Student Test تجزیه و تحلیل گردید. یافته‌ها: در ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید

مقاله بررسی تأثیر ورزش بر سلامت روان در دانشجوی ورزشکار و غیرورزشکار

مقاله تاثیر ورزش بر سلامت روان دانلود مقاله بررسی تأثیر ورزش بر سلامت روان در دانشجوی ورزشکار و غیرورزشکار چکیده: در این پژوهش به بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روان در زنان ورزشکار و غیرورزشکار پرداخته شده است فرضیه‌های مورد بررسی در این پژوهش عبارتند از: ۱- بین علائم جسمانی در زنان ورزشکار با زنان غیر ورزشکار تفاوت وجود دارد. ۲- بین علائم اضطرابی و اختلال خواب در زنان ورزشکار با زنان غیرورزشکار تفاوت وجود دارد. ۳- بین کارکرد اجتماعی در زنان ورزشکار با زنان غیر ورزشکار تفاوت وجود دارد. ۴- بین افسردگی در زنان ورزشکار با زنان غیرورزشکار تفاوت وجود دارد. گروه نمونه انتخاب شده در این پژوهش شامل ۶۰ نفر از زنان دانشجوی ۴۲-۲۰ ساله می‌باشد که ۳۰ نفر از آنان دانشجویان ورزشکار حرفه‌ای مجموعه شهید شیرودی و ۳۰ نفر دیگر ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید

مقاله در مورد سلامت روان

مقاله تاثیر ورزش بر سلامت روان دانلود مقاله در مورد سلامت روان کلید سلامت روان سلامت روانی به نحوه تفکر، احساس و عمل اشخاص بستگی دارد. به طور کلی افرادی که از سلامت روانی برخوردار هستند، نسبت به زندگی نگرش مثبت دارند. آماده برخورد با مشکلات زندگی هستند. در مورد خود و دیگران احساس خوبی دارند. در محیط کار و روابطشان مسئولیت پذیر می باشند. زیرا وقتی از سلامت روانی برخوردار باشیم انتظار بهترین چیزها را در زندگی داریم و آماده برخورد با هر حادثه ای هستیم. ممکـن اسـت این سئوال در ذهن شما متبادر شود که چرا باید در مورد سلامت روانی بدانیم؟ بدون تأمل می توان گفت ما با آموختن ویژگی های سلامـت روانی بهتر می توانیم به روح و روان متعادل و شاد دست یابیم. ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید

مقاله تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان

مقاله تاثیر ورزش بر سلامت روان دانلود مقاله تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان تاثیر آموزش مهارت های زندگی تحقیق ضرورت آموزش مهارت های زندگی اهمیت آموزش مهارت های زندگی آموزش مهارت های زندگی در مدارس آموزش مهارت های زندگی برای کودکان مقاله آموزش مهارت های زندگی مقاله در مورد مهارت های زندگی مقاله در رابطه با مهارت های زندگی مقاله درباره ی مهارت های زندگی   تعریف سلامت روان یک فرد زمانی دارای سلامت روان است که با شناخت و حفظ ویژگیهای شخصیتی، خود را با محیط تطبیق دهد. شناخت خود مجموعه ادراکات، ارزشها، افکار و عواطف را تشکیل می دهد که سبب و آگاهی فرد از موجودیت خود می شود. بدین معنی او می فهمد کیست و چیست. در تامین سلامت روان علاوه بر عوامل ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید

دانلود مقاله تاثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد

مقاله تاثیر ورزش بر سلامت روان مقاله در مورد سلامت روان دانلود مقاله تاثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد مقاله مهارت های زندگی مقاله سلامت روان مقاله بهداشت روان مقاله بهداشت روانی مقاله در مورد سلامت روان و خانواده مقاله ای در مورد سلامت روان مقاله های مربوط به سلامت روان مقاله تاثیر ورزش بر سلامت روان   تاثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد فهرست مطالب مقدمـه ۴ تعـاریف علمی و عملیـاتی متغیرهـای پـژوهش ۱۲ تعریف علمی و عملیاتی مهارتهای زندگی ۱۲ تعریف علمی و عملیاتی سلامت روان ۱۲ پیشینه نظری ۱۴ لوینسون و همکاران سلامت روان را اینچنین تعریف کرده اند : ۱۶ دیدگاه های روان تحلیلی ۱۹ دیدگاه رفتار گرایی ۲۲ دیدگاه انسان گرایی ۲۳ دیدگاه شناختی ۲۶ پذیرش خود و دوست داشتن خویش ۳۰ برقراری روابط با دیگران ۳۱ مقابله با نیازهای ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید